您当前的位置 :古交新闻网 > 国内 > 心理健康中心专家解释如何应对临床工作人员的压力

心理健康中心专家解释如何应对临床工作人员的压力



1月5日,心理健康中心李飞博士为血液科工作人员进行了工作压力反应讲座。

来自心理健康中心的李飞博士为血液科工作人员进行了工作压力反应讲座

临床一线工作任务繁重,休息时间仍在忙于撰写论文和评估题目。家人无法照顾它。高强度,高风险的工作使医务人员紧张和紧张,情绪得不到适当的缓解和宣泄。

在讲座中,李飞博士指导医务人员从认知行为的角度识别他们的情绪,自动思维,生理反应和行为。当他们遇到情感时,他们会在自我意识和自我意识中理解自己。在此期间,李飞博士要求大家在最近有最强烈的负面情绪时记录自动思维记录表,并根据情绪,自动思维,生理反应和行为模式写下记录,并一起分析和解决他们的情绪问题。与大家。

李飞博士建议,医务人员每周可以写一两次,以便在情绪最活跃时思考自己的自动思维,生理反应和行为,学会跳出来,从另一个新视角看待自己。

李飞博士说,高风险,高强度的临床工作总是给医务人员带来压力。如果每个部门都有心理需求,您可以联系培训中心或心理健康中心。医院培训中心和心理中心将尽力而为。每个人都为心理沟通创造了一个平台。